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Coach 2 Nature in Gaiberg

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Einzelcoaching

Im Einzelcoaching bei Coach 2 Nature stehst du als Person mit deinen individuellen Herausforderungen, Zielen und Wünschen im Mittelpunkt. Dieses Format bietet dir einen geschützten Rahmen, um dich intensiv mit dir selbst auseinanderzusetzen, neue Perspektiven zu gewinnen und nachhaltige Veränderungen anzustoßen.

Icon Schild

Resilienz stärken

Gemeinsam arbeiten wir daran, deine innere Stärke und Widerstandskraft zu fördern, damit du auch in herausfordernden Zeiten gelassen und handlungsfähig bleibst.

Icon Spiegel

Persönliche Reflexion

Du erhältst den Raum, über dich selbst, deine Werte und deine Ziele nachzudenken, um Klarheit für deine nächsten Schritte zu gewinnen.

Icon Meditation

Achtsamkeit entwickeln

Durch gezielte Methoden aus der Natur und dem Coaching stärken wir dein Bewusstsein für das Hier und Jetzt und fördern eine gesunde Balance zwischen Körper, Geist und Seele.

Systemisches Coaching als Basis meines Ansatzes

Im Systemischen Coaching geht es nicht um vorgefertigte Ratschläge oder Lösungen, sondern darum, dich dabei zu unterstützen, deine eigenen Antworten zu finden. Mit gezielten systemischen Fragestellungen begleite ich dich dabei, Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und eigenständige Lösungen zu erarbeiten. Deine Herausforderungen – deine Antworten!

Systemisches Coaching betrachtet dich als Mensch in deiner Ganzheit: mit deinen Gedanken, Gefühlen und Wahrnehmungen, eingebettet in die unterschiedlichen Lebensbereiche, Beziehungen und Dynamiken, die dich umgeben – einschließlich deines „inneren Teams“. Das Ziel dieses Ansatzes ist es, innere Veränderungen anzustoßen, die nicht nur zu mehr Stabilität und Gelassenheit führen, sondern dir auch eine tiefere innere Freiheit ermöglichen.

Ablauf des Einzelcoachings

01

Treffen in der Natur

Die Sitzungen finden in inspirierenden, ruhigen Outdoor-Umgebungen statt – sei es im Wald, am Wasser oder in den Bergen. Diese Umgebung unterstützt dich dabei, dich zu entspannen und deine Gedanken zu ordnen.

02

Individuelle Zielsetzung

In der ersten Sitzung klären wir deine Ziele und Bedürfnisse. Was möchtest du erreichen? Wo möchtest du hin? Der Coaching-Prozess wird genau darauf abgestimmt.

03

Regelmäßige Sitzungen

Wir treffen uns in regelmäßigen Abständen, um an deinen Themen zu arbeiten und Fortschritte zu reflektieren. Die Dauer und Häufigkeit der Sitzungen stimmen wir individuell ab.

04

Aktive Naturerlebnisse

Übungen wie Achtsamkeitstraining, geführte Reflexionen oder leichte Wanderungen werden gezielt in den Coaching-Prozess integriert, um dir neue Perspektiven zu eröffnen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst herzustellen.

Mögliche Themen

  • Persönliche Weiterentwicklung und Zielsetzung 
  •  Entscheidungsfindung und Klärung von beruflichen und privaten Herausforderungen 
  • Stressbewältigung und Burnout-Prävention 
  • Selbstreflexion und Stärkung des Selbstbewusstseins

Vorteile und Einzig­artigkeit

  • Naturbasiertes Coaching als Alleinstellungsmerkmal 
  • Burnout-Prävention durch systemische Coaching Ansätze 
  • Erfahrung im Management und Coaching kombiniert mit Outdor Kompetenz

Warum Coach 2 Nature?

Egal, ob im Einzel- oder Gruppencoaching: Coach 2 Nature kombiniert systemische Coaching-Methoden mit der Kraft der Natur, um nachhaltige Veränderungen und eine tiefe persönliche Verbindung zu ermöglichen. Das Ziel ist es, dich oder dein Team zu stärken, Klarheit zu schaffen und Wege zu ebnen, die sowohl beruflich als auch privat zu mehr Balance und Erfüllung führen.